金城 誠也

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姿勢と脳機能からアプローチ!不調改善レッスン60(金城 誠也さん)のメインイメージ

下線は双方の希望コースが合致している部分です。

姿勢や脳機能から様々なカラダの不調を解消する内容となります!
カラダの不調とは、、肩こり・腰痛・疲労感・イライラ・不眠・めまい・耳鳴りなどの症状があることです。
それらは姿勢や脳機能からアプローチすることで改善が見られる物が多く、私は今まで何人ものクライアント様の悩みを解決してきました!
ストレッチやエクササイズはもちろんですが、日々の生活の中で何が原因かも探ってアドバイスもしていきます。
45分のコースより少し時間が使えるので、もう少し細かな修正やエクササイズが可能となります。
細かくご自身のカラダと向き合いたい方は60分コースがおすすめです。

【注意事項】
ヨガマットや下に敷く物があれば大丈夫です。
ストレッチポールやソフトギムがあればより良いです!

(活動可能な日程)
火曜日 午前9:00〜10:00
水曜日 午前9:00〜10:00
木曜日 午後13:00〜17:00までの間
金曜日 午前9:00〜10:00 午後17:00〜19:00
土曜日 午後17:00〜19:00

提供コース情報

対応エリア沖縄県
基本料金¥7,000
レッスン時間60分
トレーナー性別男性
時間帯朝 8:00〜12:00 昼 12:00〜16:00 夕 16:00〜19:00
目的パフォーマンス向上 コンディショニング 疼痛改善 姿勢改善
運動の種類自重トレーニング ストレッチポール その他
部位肩 腕 胸 腹 背中 お尻 太もも ふくらはぎ その他

トレーナー情報

氏名金城 誠也
カナキンジョウ セイヤ
LINEhttps://lin.ee/N4SdAd5
Instagramhttps://www.instagram.com/seiyatr333
PRコメント宜しくお願い致します!
活動履歴トレーナー歴7年
学生時代はバスケットをしていました。
怪我に悩まされていたし、筋トレが好きということがトレーナーになる動機でした!
コンディショニングを学び、今では姿勢改善、不定愁訴の解消、下半身痩せ、パフォーマンスアップなどに力を入れています!
資格JHCA認定フィジカルコンディショナー
都道府県沖縄県