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Pright（プライト）とは
適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？
注目のレッスン一覧
ID:M100030
全身を使って『軽やかで疲れにくい身体』を作ろう！ 福岡県
- 桝谷 豪一
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 60分
【全身を使って『軽やかで疲れにくい身体』を作ろう！】 あなたの身体年齢は何歳…？ 実年齢問わず、普段から動かしておかないと、筋肉が萎縮し、疲れやすく回復しにくい身体ができてしまいます。 そんなの分かってるけど、スポーツしたり走ったりジムに通ったりするのはハードルが高い… そこで！全身を使った動きで日常生活をガラリと変えてしまう、そんなエクササイズをお伝えします！ これは器具等一切使わず、自重トレーニングとストレッチのみなのでどこでもできますし、覚えやすいのが特長で、あまり激しい動きもしないのでおうちでも簡単！ しかも、ただの筋トレではなく、身体活動に沿った立体的な動きを実施するので、日常生活がラクに感じられるはずです。 そうなると、代謝も上がるし、血行も良くなるし、回復も早くなるし、引き締まりも出てくる。 もちろん、身体年齢はグンと若くなって、お顔にも表れてくるはずです♪ さぁ、一緒に頑張りましょう！
- ダイエット シェイプアップ その他
- 自重トレーニング その他
ID:M100049
集中ダイエットコース 東京都
- 筋肉美容家 MASAYA
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 45分
【集中ダイエットコース】 ダイエットに特化したコースになります。 私自身も美BODYコンテストに出場しており、3ヶ月で18kgのダイエットに成功！ 目標は1ヶ月で3kgのダイエットをコミットします。 ①無理しない食事管理 ②ゴムチューブを使用したトレーニング ※ゴムチューブのみのご用意お願い致します。
- ダイエット シェイプアップ 食事指導
- 自重トレーニング 有酸素運動 その他
ID:M100022
身体が喜ぶ食事を知ろう！ 大阪府
- YUURI
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 45分
身体に良い食事とはどんな食事なのか？ 普段の食事を振り返って身体が喜ぶ食事を一緒に見ていきましょう！
- ダイエット シェイプアップ 食事指導
- その他
ID:M100031
おしゃべりウォーキング 神奈川県
- RUNSWINGS
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 60分
【おしゃべりウォーキング】 おしゃべりしながら歩きませんか？雑談しながら、運動について話しながら、フォームのこと、ペースのことなどについてもお話いたします。オンラインでつないで同じ時間にわたしも別の場所を歩きます。 〈注意事項〉 歩けるシューズ。スマートフォン。※通信量は１時間の音声配信で70MBくらいです。
- ダイエット 姿勢改善
- 有酸素運動
ID:M100019
脊柱から考える！下半身引き締めコース 広島県
- 棗 大樹
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 30分
【脊柱から考える！下半身引き締めコース】 お悩みの中でも大半を占める、下半身の問題。 実は 上半身・脊柱の動きも下半身の引き締めには大切です。 その他、骨盤の向きの事など 『脚』だけでなく、それ以外の部分にもフォーカスをしながら進めてまいります。 ※自重でのエクササイズですが、 お手持ちであればダンベルやバランスボールを用いた内容もございます。 〈注意事項〉 食後にトレーニングをされる場合、 食事から90分以上は時間を空けてください。 体調がすぐれない場合は、 無理せず担当にお伝えください。
- ダイエット シェイプアップ コンディショニング 姿勢改善
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング バランスボール
ご利用の流れ
STEP01
会員登録
会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。（例：ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど）
STEP02
レッスンを探す
マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。
STEP03
公式LINEの追加
受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。
STEP04
レッスン、お支払い
予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。
あと値決めとは
体験した「あと」で
「じぶん」で価格を
決めるしくみ
通常
あと値決め
