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Pright（プライト）とは

適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？

注目のレッスン一覧

ID:M100030

くびれを出してメリハリをつけよう！福岡県

桝谷　豪一
☆☆☆☆☆
¥1,000
45分

【くびれを出してメリハリをつけよう！】『メリハリ』ボディラインはいつでも気になりますよね。食事制限で痩せたけど…筋トレで筋肉はついたけど… そんなことも良くある話。実は腹筋だけをしてても、下手したら余計にズンドウになったりするので、くびれを出すために何をしたらいいか？そのコツを伝授！呼吸とストレッチと自重トレーニングを組み合わせて、お腹周りと肋骨(これが結構大事！)をしっかり動かし、形を作っていきます。 ※ドカ食いしてたらくびれは出来ないので、必要であればそのお話も。

ダイエットシェイプアップその他

自重トレーニングその他

ID:M100035

女性必見！体質＆姿勢改善　美脚ピラティス埼玉県

佐々木　優輝
☆☆☆☆☆
¥5,000
45分

【女性必見！体質・姿勢改善＆美脚ピラティス】ピラティスを通して、骨盤・背骨・頭蓋骨という身体の「幹」になる部分を整える事で、キレイな姿勢へと改善していきます。また、これらが整うことで女性に多い「ホルモンバランス」や「自律神経の乱れ」からくる「体調不良の改善」や「脚のむくみの改善」という2次的な効果も期待できます。是非一緒にキレイな身体をつくっていきましょう！【用意するもの】・ヨガマットorピラティスマット・ストレッチポール(なくても大丈夫です) 【活動可能日時】 ○水曜日　9:00〜16:00 ○土日　　10:00〜19:00

シェイプアップコンディショニング姿勢改善

ピラティス

ID:M100046

シックスパックコース愛知県

TOMO
☆☆☆☆☆
¥3,000
30分

【シックスパックコース】がんばって腹筋をしても、なかなかシックスパックにならない。そんなあなたのお悩みを解決する、腹筋のトレーニングに特化したコースです。【コース内容】 ①シックスパックになるために知っておいて欲しいポイントをお伝えします。 ②腹筋のトレーニングを指導します。【注意事項】ドリンクをご用意ください。ヨガマットがあればご用意ください。