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Pright(プライト)とは

適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい!という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか?

注目のレッスン一覧

ID:M100049

筋肉美容家による美BODYコース 東京都

  • 筋肉美容家 MASAYA
  • ☆☆☆☆☆
  • ¥3,000
  • 45分

【筋肉美容家による美BODYコース】 ▪️筋トレ(ゴムチューブ)+食事のアドバイス 筋トレはゴムチューブを使用し、胸・肩・背中・上腕二頭筋・上腕三頭筋・腹筋・下半身のトレーニングを行います。食事は糖質・タンパク質・脂質のコントロール、アドバイス致します。 ※必要なものはゴムチューブのみ

  • 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ その他
  • 自重トレーニング その他

ID:M100031

ランニング、ウォーキングのためのケトルベルトレーニング 神奈川県

  • RUNSWINGS
  • ☆☆☆☆☆
  • ¥1,000
  • 60分

【ランニング、ウォーキングのためのケトルベルトレーニング】 ランニング・ウォーキングの基本は立つことと重心移動です。立つこと、重心移動に必要な筋肉をランニングやウォーキングで鍛える他にケトルベルでのトレーニングが最適です。走る時間がない、歩く時間がないといったときの補強にも使える15分から20分のワークアウト付きのパーソナルトレーニングです。※効果や内容:ケトルベル使用、ランニング、マラソン、体力向上、ケガ予防、スタミナづくり、基礎体力、筋力アップ、代謝アップ 〈注意事項〉 ケトルベル×1(初めての方は女性は4kg~6kg、男性は6kg~8kgくらいから) スポーツタオル ストレッチマット

  • 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ パフォーマンス向上 姿勢改善
  • 自重トレーニング ウエイトトレーニング 有酸素運動

ID:M100033

-10歳若く見える姿勢づくり 神奈川県

  • 大塚 理恵子
  • ☆☆☆☆☆
  • ¥3,000
  • 45分

【-10歳若く見える姿勢づくり】 見た目年齢は、どこで決まる⁈ 姿勢や歩き方に直結している背骨の伸びやしなりが、かなり影響しているのは間違いありません。 年齢を重ねるごとに硬くしならなく、また支え立ち上げる力も弱くなっていく身体。その変化の過程を知り、筋の再教育を行っていきます。 目指すのは、強くしなやかな身体です! 私は、強くしなやかでさらに「痛みのない体」を作るために、プレトレーニング⇒トレーニング⇒アフタートレーニング、この3つを合わせてひとつのトレーニングと考えます。 プレトレーニングでは、身体のゆがみを調整、きれいな身体にしてからトレーニングをします。 トレーニングは、意識を高めて、量よりも質。 トレーニング後は、溜まった疲労物質(老廃物)を流します。疲れをためないのがわたし流。 〈注意事項〉 エクササイズチューブ(セラバンド)があると便利です。 (活動可能時間:月曜日14:30以降、水曜日午前中、木曜日13:00~18:00、金曜日17:00~21:00、土曜日は日によって違いますのでご相談ください)

  • シェイプアップ コンディショニング 姿勢改善
  • その他

ID:M100033

ピラティスでO脚・X脚改善 神奈川県

  • 大塚 理恵子
  • ☆☆☆☆☆
  • ¥3,000
  • 45分

【ピラティスでO脚・X脚改善】 重たい脚をそのままにしないでください。座りっぱなしで滞った脚は、動かしてスッキリさせましょう! さらにピラティスを通して、良い姿勢と機能的な動きを身に付けて根本から改善していきます。少し時間はかかりますが、リバウンドしない着実な方法です。 テレワークで座っている時間が長い日は、お昼休みや仕事後に受けていただくのが、効果的です。 〈注意事項〉 横になり、手足を伸ばせるスペースがある場所でご受講ください。 (活動可能時間:水曜日10:00~13:0、木曜日12:30~18:00、金曜日17:00~21:00、土曜日は日によって違いますのでfご相談ください)

  • シェイプアップ 姿勢改善
  • ピラティス

ID:M100022

体質改善ダイエット 大阪府

  • YUURI
  • ☆☆☆☆☆
  • ¥3,000
  • 45分

【体質改善ダイエット】 日々の食生活を短期間で改善し、痩せやすい身体づくりへとしていきましょう! 毎日の食事の写真を送って頂き、1日2回程度フィードバック致します。 最初にカウンセリングを行い、具体的な目標を一緒に決めて、2週間かけて徹底的にアプローチしていきます! 〈注意事項〉 体質改善目的のため、食事の制限があります。期間は2週間を目安としております。

  • ダイエット シェイプアップ 食事指導
  • その他

ご利用の流れ

STEP01

会員登録

会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。(例:ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど)

STEP02

レッスンを探す

マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。

STEP03

公式LINEの追加

受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。

STEP04

レッスン、お支払い

予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。

あと値決めとは

体験した「」で
」で価格を
決めるしくみ

通常

価格納得→支払い→利用・体験

あと値決め

利用・体験→自分で値決め→支払い