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“あと値決め”方式の
Pright（プライト）とは
適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？
注目のレッスン一覧
ID:M100040
理想の下半身へ！骨格から考える美脚レッスン 沖縄県
- 金城 誠也
- ☆☆☆☆☆
- ¥5,000
- 45分
【理想の下半身へ！骨格から考える美脚レッスン】 骨格から考える理想的な下半身へ導くレッスンとなります。 X脚 O脚 XO脚などよく耳にします！ これらは関節の捻れや姿勢、日常動作などに関係してきます。 日常や仕事のスタイルからの影響もあるのでその背景も考えながらアドバイスさせて頂きます。 関節の捻れを解消するストレッチやエクササイズを提供します！ これまでに色んなタイプの下半身を美脚へと導きました。 是非お気軽にご参加頂けたらと思います 【注意事項】 ヨガマットや下に敷く物があれば大丈夫です。 ストレッチポールやソフトギムがあればより良いです！ (活動可能な日程) 火曜日 午前9:00〜10:00 水曜日 午前9:00〜10:00 木曜日 午後13:00〜17:00までの間 金曜日 午前9:00〜10:00 午後17:00〜19:00 土曜日 午後17:00〜19:00
- シェイプアップ コンディショニング 姿勢改善
- 自重トレーニング 産後トレーニング ストレッチポール その他
ID:M100030
コツをつかんで目指せ美脚！ 福岡県
- 桝谷 豪一
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 45分
【コツをつかんで目指せ美脚！】 あなたが脚に悩んでいる原因は脚じゃないかも！？ 脚が太くなる理由は単純に太るからだけではありません。 股関節の使い方やお尻の力の入れ方などで形は変わります。 そのコツがあれば状態によっては柔軟性を上げるだけで細くなることも☆ 解剖学に基づく、効果の高いエクササイズをお試しあれ！
- ダイエット シェイプアップ その他
- 自重トレーニング その他
ID:M100030
くびれを出してメリハリをつけよう！ 福岡県
- 桝谷 豪一
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 45分
【くびれを出してメリハリをつけよう！】 『メリハリ』 ボディラインはいつでも気になりますよね。 食事制限で痩せたけど…筋トレで筋肉はついたけど… そんなことも良くある話。 実は腹筋だけをしてても、下手したら余計にズンドウになったりするので、くびれを出すために何をしたらいいか？ そのコツを伝授！ 呼吸とストレッチと自重トレーニングを組み合わせて、お腹周りと肋骨(これが結構大事！)をしっかり動かし、形を作っていきます。 ※ドカ食いしてたらくびれは出来ないので、必要であればそのお話も。
- ダイエット シェイプアップ その他
- 自重トレーニング その他
ID:M100046
ダイエットプランニングコース 愛知県
- TOMO
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 45分
【ダイエットプランニングコース】 ２ヶ月間のダイエットプランをご提案するコースです。 ダイエットに失敗する原因。 それはほとんどの場合『準備不足』によるものです。 今すぐにトレーニングや食事管理を始めたい気持ちはわかります。 が、一旦落ち着いてゴールまでの道を確認しましょう。 【コース内容】 ①事前に２ヶ月後の目標体重や現在の生活習慣などをお聞きします。 ②Zoomでお話しながら、トレーニングや食事の計画を立てていきます。 ③計画やポイントをまとめた資料を作成し、PDFファイルでお送りします。 【注意事項】 ノート、筆記用具をご用意ください。 実際にトレーニングを行うのではなく、プランニングのみのコースです。
- 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ コンディショニング 姿勢改善 食事指導
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング 有酸素運動 ストレッチポール バランスボール
ID:M100023
体幹ひきしめコース 広島県
- 宮前 亜寿香
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 30分
【体幹ひきしめコース】 運動初心者、腰痛、肩こりで体幹を強化して体力アップさせたい方向けです。 少しずつ出来る喜びを一緒に味わいましょう。 〈注意事項〉 痛みがある場合はお伝えください トレーニンググッズはなくても大丈夫です。
- 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ リハビリ 姿勢改善 食事指導
- 自重トレーニング ストレッチポール バランスボール
ご利用の流れ
STEP01
会員登録
会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。（例：ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど）
STEP02
レッスンを探す
マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。
STEP03
公式LINEの追加
受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。
STEP04
レッスン、お支払い
予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。
あと値決めとは
体験した「あと」で
「じぶん」で価格を
決めるしくみ
通常
あと値決め
