TOMO

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シックスパックコース(TOMOさん)のメインイメージ

下線は双方の希望コースが合致している部分です。

【シックスパックコース】
がんばって腹筋をしても、なかなかシックスパックにならない。
そんなあなたのお悩みを解決する、腹筋のトレーニングに特化したコースです。

【コース内容】
①シックスパックになるために知っておいて欲しいポイントをお伝えします。
②腹筋のトレーニングを指導します。

【注意事項】
ドリンクをご用意ください。
ヨガマットがあればご用意ください。

提供コース情報

対応エリア愛知県
基本料金¥3,000
レッスン時間30分
トレーナー性別男性
時間帯朝 8:00〜12:00 昼 12:00〜16:00 夕 16:00〜19:00 夜 19:00〜23:00
目的筋肉増強 シェイプアップ
運動の種類自重トレーニング ウエイトトレーニング バランスボール
部位

トレーナー情報

氏名TOMO
カナトモ
ホームページアドレスhttps://www.librain-ptg.com
LINEhttps://lin.ee/1B62UD6
PRコメントはじめまして。トレーナーのTOMOです。
私のサービスの特徴は、問題点や課題を明確にしてからセッションを行うところです。
なんとなくトレーニングするのは、時間も労力ももったいないですよね。
どうせやるなら、効率よく効果的なものにしましょう。
活動履歴・プロ総合格闘技選手
・中京大学体育学部卒
・中学校保健体育教諭
・フィットネスクラブ店長
・パーソナルジム店長
・独立・パーソナルジム経営
資格・NESTA PFT
・CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
・健康経営アドバイザー
・普通救命講習1修了
・ダイエット検定1級
・中学校教諭一種免許状(保健体育)
・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
都道府県愛知県