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RUNSWINGS

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前向きな雑談ができるCAFEのようなコース【MAEMUcafe】(RUNSWINGSさん)のメインイメージ

下線は双方の希望コースが合致している部分です。

【前向きな雑談ができるCAFEのようなコース【MAEMUcafe】】
人の体はもともと前向きにつくられています。ココロもカラダも前を向ける方法はわたしたちの日常の中にたくさんあります。なんとなくトレーニングする気持ちになれないな・・・そんなときは、ちょっと休んで雑談しながら前向きになれる方法探しましょう。そんな喫茶店みたいな時間です。※効果や内容：カウンセリング、アドバイス、モチベーション、メンタルサポート、日々の悩み、ポジティブ思考、相談窓口

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提供コース情報

基本料金¥1,000
レッスン時間30分
トレーナー性別男性
時間帯早朝　4:00〜8:00 朝　8:00〜12:00 昼　12:00〜16:00 夕　16:00〜19:00 夜　19:00〜23:00 深夜　23:00〜4:00
目的その他
運動の種類その他
部位その他

トレーナー情報

氏名RUNSWINGS
カナランスウィングス
ホームページアドレスhttps://sites.google.com/maemucafe.com/runswings
LINEhttps://lin.ee/W0BZHYq
Facebookhttps://www.facebook.com/shuichi.nakagawa.92/
Twitterhttps://twitter.com/nakagawashuichi
Instagramhttps://www.instagram.com/maemu_ki_body_mind/
Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UC0MgBHhI1UXkaPXgWYgYfrA
ブログhttps://ameblo.jp/shu100km/
PRコメント【RUNSWINGSについて】
RUNSWINGSは、RUNNINGとケトルベルなどを組み合わせたトレー二ングプログラムです。
※もちろんケトルベルがなくてもペットボトルなどでも行えます。


RUNSWINGSでは、ココロもカラダも前を向くことができるスポーツである「ランニング」や「ケトルベル」などを用いて『自宅でできるトレーニング』をコンセプトに、年齢と目的に応じたプログラムを提供します。

「RUN」＆「SWING」＆「S(その他)」のトレーニングプログラムで「RUN」に「WING（翼）」を生み飛躍していくという意味があります。

「運動したいけれどジムに行く時間がなくてできない」「ダイエットしたい」「身体の筋力を強化したい」「走るのは苦手だけど走れるようになりたい」「ケトルベルってどうやって使うのか知りたい」「マラソンを完走したい」「心身とメンタルを整えたい」そんな思いに、多くのタレントランナーや市民ランナーへの指導経験のあるトレーナーがあなたをサポートします。

また、ランニング、ケトルベルを用いた指導を始めたいというトレーナーの方へのサポートもいたします。

RUNSWINGSトレーニングでセルフマネジメント能力を高め、より充実した生活を過ごすことができますように。
活動履歴幼少期に水泳を始め、学生時代はバスケットボール、バレーボール、水泳、陸上、ラグビー、柔道と様々なスポーツを経験。

体育専門学校在学中よりスポーツインストラクターとして、フィットネスクラブやスイミングスクールでマシントレーニングやスイムの指導にあたる。

自身の心身トレーニングのためにランニングを実施し、20歳の時にウルトラマラソンと出会う。ウルトラマラソンの奥深さに感銘を受け、2000年にランニング大会運営会社へ入社。

マラソンレースディレクターとして、ウルトラマラソン等の大会を運営する他、「横浜マラソン」や「湘南国際マラソン」など大規模⼤会の運営に立ち上げから携わり、トレーナーとしてもランニングクリニック講師のほか、夏の24時間マラソン(2001年〜)や東京マラソンなど、テレビ番組にてタレントランナーのランニング指導・サポートを担当する。映画やドラマ、ドキュメンタリー番組でもタレントランナーのランニング実技を指導。大会参加者や一般ランナーなど約5,000人以上へランニングアドバイスを経験。
資格・健康管理士一般指導員
・ケトルベルスポーツ インストラクター レベル1 レベル2
・文科省認可スポーツ健康学科課程修了(専門士)
・ハンドケアセラピスト他
都道府県神奈川県
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