桝谷 豪一
※レッスンをご希望の方は、担当トレーナーのLINEを追加して予約をしましょう。
下線は双方の希望コースが合致している部分です。
【体質改善！減量できる食事方法】
痩せたいのは今だけですか…？
糖質カットなどの極端な制限を設けず、無駄を省き、食事のバランスとタイミングでリバウンドのリスクを減らし、効果的に減量する方法です☆
カウンセリングで聞き取りを実施し、あなたに『食事は制限ではなくコントロール』だということを実感していただきます。
習慣をつけ、長く続けられる知識を伝授します！
〈注意事項〉
全て口頭なので、必要であればメモ。
普段の食生活からお伺いします。
提供コース情報
| 対応エリア | 福岡県 |
|---|---|
| 基本料金 | ¥1,000 |
| レッスン時間 | 30分 |
| トレーナー性別 | 男性 |
| 時間帯 | 早朝 4:00〜8:00 朝 8:00〜12:00 昼 12:00〜16:00 夕 16:00〜19:00 夜 19:00〜23:00 深夜 23:00〜4:00 |
| 目的 | ダイエット シェイプアップ 食事指導 |
| 運動の種類 | その他 |
| 部位 | その他 |
トレーナー情報
| 氏名 | 桝谷 豪一 |
|---|---|
| カナ | マスヤ ゴウイチ |
| ホームページアドレス | http://www.bcs-gym.com/ |
| LINE | https://lin.ee/eBrLQFK |
| https://www.instagram.com/goh.m51/ | |
| PRコメント | はじめまして！ トレーナーの桝谷（ますや）と申します。 プロフィールをご覧いただいてありがとうございます！ おうちで過ごす時間も長くなった今、とても運動不足になりやすい状況ですよね。でもそれは、ちょっとしたコツで効果的に解消することができるんです。 『トレーニング』と聞けば、運動初心者の方だと少々ハードル高く感じますが、キツいものばかりがトレーニングではありません。 簡単なことや、やりやすいことから少しずつ始めてみませんか？ 長いおうち時間が逆に身体を効率良く変える大チャンスです♪ 一緒に頑張りましょう！ |
| 活動履歴 | 元々、幼いころから運動が超絶苦手で、体育の成績では１をとるほどコンプレックスがあったことから、運動経験が無い（または乏しい）方々に対しての理解が深く、キッズや一般の方からセミプロ、プロのアスリート及び高齢者や障がい者に至るまで指導の幅は広く、『3分で効果が分かるストレッチ』には定評がある。 また、10年以上にわたるトレーナー活動の中で、延べ43,000人を超えるお客様と関わりを持ち、オリジナルのメソッドを確立。 普段はトレーニングジムの代表を務めながら、その豊富な知識と経験に裏打ちされた説得力でセミナーや研修会、講演会の依頼も多く、行政機関など教える人に教える立場でもある。 一方で、フィットネスタレントとしても活動し、多方面で活動している最中、配信用フィットネス動画の撮影なども精力的に行っている。 |
| 資格 | ・日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー ・BESJ認定マスターストレッチトレーナー ・EBFA認定ベアフットトレーニングスペシャリスト ・ACCA認定アスレチックコンディショニングトレーナー ・フレックスクッション・コンディショニング課程修了 ・アスリートフードマイスター3級 （※アスリートフードマイスターコミュニティ九州山口会長） ・日本障がい者スポーツ協会認定障がい者スポーツ指導員 ・吉本興業ふるさとアスリート所属 |
| 実店舗名 | 福岡博多のパーソナルトレーニングジム 「BCS(ビークス)」 |
| 都道府県 | 福岡県 |