Chika

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脂肪燃焼ヨガ(Chikaさん)のメインイメージ

下線は双方の希望コースが合致している部分です。

【脂肪燃焼ヨガ】
呼吸と共に身体を動かして内側から温めた後、筋トレパートでアウターマッスルを鍛えます。
両方を鍛えることによって身体が引き締まり、ダイエットにも美容にも体質改善にも効果があります。

〈注意事項〉
動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル、水をご準備ください。

提供コース情報

対応エリア東京都
基本料金¥1,000
レッスン時間60分
トレーナー性別女性
時間帯朝 8:00〜12:00 昼 12:00〜16:00 夕 16:00〜19:00 夜 19:00〜23:00 深夜 23:00〜4:00
目的ダイエット シェイプアップ
運動の種類ヨガ
部位肩 腕 胸 腹 背中 お尻 太もも ふくらはぎ

トレーナー情報

氏名Chika
カナチカ
Instagramhttps://www.instagram.com/0404chika/
PRコメントヨガは年齢や体型に関係なく、誰もが自由に楽しめる。本当の自分と向き合える時間が好きです。一緒に特別な時間を過ごしましょう。
活動履歴幼少期からミュージカルを中心に、テレビ・モデル・声の仕事等をしていました。28歳の時に心と身体が潤うヨガと出逢い、ヨガインストラクターになることを決意。現在は年間400本以上のレッスンをしています。

2016年 座間全国ミュージカルコンクール・歌唱部門優勝
2018年 NHK連続テレビ小説『半分、青い』1~3話出演
2019年 全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
2019年 大手ヨガスタジオでヨガインストラクターとして勤務
資格・全米ヨガアライアンス(RYT200)修了
都道府県東京都