【ダイエットプランニングコース】
２ヶ月間のダイエットプランをご提案するコースです。

ダイエットに失敗する原因。
それはほとんどの場合『準備不足』によるものです。
今すぐにトレーニングや食事管理を始めたい気持ちはわかります。
が、一旦落ち着いてゴールまでの道を確認しましょう。

【コース内容】
①事前に２ヶ月後の目標体重や現在の生活習慣などをお聞きします。
②Zoomでお話しながら、トレーニングや食事の計画を立てていきます。
③計画やポイントをまとめた資料を作成し、PDFファイルでお送りします。

【注意事項】
ノート、筆記用具をご用意ください。
実際にトレーニングを行うのではなく、プランニングのみのコースです。