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Pright（プライト）とは

適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？

注目のレッスン一覧

ID:M100033

ピラティスでO脚・X脚改善神奈川県

大塚　理恵子
☆☆☆☆☆
¥3,000
45分

【ピラティスでO脚・X脚改善】重たい脚をそのままにしないでください。座りっぱなしで滞った脚は、動かしてスッキリさせましょう！さらにピラティスを通して、良い姿勢と機能的な動きを身に付けて根本から改善していきます。少し時間はかかりますが、リバウンドしない着実な方法です。テレワークで座っている時間が長い日は、お昼休みや仕事後に受けていただくのが、効果的です。〈注意事項〉横になり、手足を伸ばせるスペースがある場所でご受講ください。（活動可能時間：水曜日10:00~13:0、木曜日12:30~18:00、金曜日17:00~21:00、土曜日は日によって違いますのでfご相談ください）

シェイプアップ姿勢改善

ピラティス

ID:M100035

女性必見！体質＆姿勢改善　美脚ピラティス埼玉県

佐々木　優輝
☆☆☆☆☆
¥5,000
45分

【女性必見！体質・姿勢改善＆美脚ピラティス】ピラティスを通して、骨盤・背骨・頭蓋骨という身体の「幹」になる部分を整える事で、キレイな姿勢へと改善していきます。また、これらが整うことで女性に多い「ホルモンバランス」や「自律神経の乱れ」からくる「体調不良の改善」や「脚のむくみの改善」という2次的な効果も期待できます。是非一緒にキレイな身体をつくっていきましょう！【用意するもの】・ヨガマットorピラティスマット・ストレッチポール(なくても大丈夫です) 【活動可能日時】 ○水曜日　9:00〜16:00 ○土日　　10:00〜19:00

シェイプアップコンディショニング姿勢改善

ピラティス

ID:M100045

現役アスリートが教えるカラダ革命トレーニング熊本県

FANG Yusuke
☆☆☆☆☆
¥7,000
60分

【現役アスリートが教えるカラダ革命トレーニング】クロスフィットという競技スポーツでアジア大会出場歴のある現役アスリート兼パーソナルトレーナーのFANG Yusukeが教える怪我の予防やパフォーマンスアップ、疲れにくい健康な身体作りを目的とした60分の全身トレーニングです。【1時間の流れ】ブリーフィング5分：本日のトレーニング内容説明/怪我体調チェックウォームアップ15分ストレングストレーニング20分：自重の筋トレ時間ワークアウト15分：短時間で高強度で動いていくメインのトレーニング時間ストレッチ5分特に鍛えたい部位がある方は、ご要望いただければメニューは調整できます。パーソナルやグループ、オンラインのコーチング、下は小学生から上は80代のマスターズの方まで幅広い年代のコーチングを経験し、これまでの総コーチング時間は約2700時間を超えます。子供から高齢者の方、運動未経験からアスリートの方まで幅広くコーチできます！オンライントレーニングは通常税込¥11,000~ですが、Prightのお客様には特別価格でご提供いたします。ダイエットやシェイプアップ、筋力増強、パフォーマンスアップを目的としている方はぜひ一度お試しください！