“あと値決め”方式の
オンラインパーソナルレッスン
レッスンの値段はあなたが決める!
適切な価格で安心して受けられるパーソナルレッスン♪
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ID:M100046
【脂肪燃焼シェイプアップコース】 一人では追い込めないあなたをサポートします! 全身トレーニングでたっぷり消費して、脂肪を燃やしましょう! 【コース内容】 ①事前に運動レベルや怪我の有無などをお聞きします。 ②Zoomでトレーニング指導をします。 【注意事項】 ドリンクをご用意ください。 ヨガマットがあればご用意ください。
ID:M100043
【ジュニアスポーツのパフォーマンスアップ】 「もっと上手くなりたい!」という子どもたちの声にお応えし、思い通りの動きができる身体づくりをします! 大好きなスポーツを頑張りたい小学生〜高校生を対象にしたパフォーマンスアップを目指すコースです。 社会人まで野球を続ける中で、ご縁あってプロ野球選手の専属トレーナーの方からご指導頂いた経験を元に、競技に特化した動きに加えて、スポーツ全般に通用するカラダの使い方を指導させて頂いております。 野球、サッカー、バスケットボール、その他どんな種目でも指導可能です。私自身がスポーツをしてきたからこそ「1日でも長くユニフォームを着せてあげたい!」そのために、「身体のバランスを整え、怪我を予防し、思い通りの動きができる」ということを目標にしています。 小学生から指導可能です。困っていることなど ありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。 【注意事項】 動きやすい格好 水分
ID:M100026
【音ハメ可!健康的できれいな美脚プログラム!】 筋肉がムキムキにつくのではなく、ほどよくスラッとした脚を目指して、下半身のみのトレーニングを行います。 〈注意事項〉 カメラは全身がしっかり映るよう設置をお願い致します。
ID:M100052
【ダイエット成功に導くメンタルコース】 1軍で活躍しているプロ野球選手にメンタルトレーニングを行っているメンタルトレーナーがあなたの目標達成をサポートします。 ダイエットを頑張っているけど思うようにいかない。 ダイエットに成功したと思ったらいつの間にかリバウンド…。 そのような壁にぶつかっていませんか? 目標を達成するためには脳の仕組みを理解することで簡単に結果や成果を変えることができます。 私はメンタル最弱人間でしたがメンタルトレーニングを取り入れてから人生が大きく変わりました。 誰にでも即実践できるとても簡単なプログラムになりますのでリラックスしてお望みください。
ID:M100047
【動きを整える!コンディショニングコース】 近年の研究により関節や筋肉に負担の少ない動きがどんなものかが解明されつつあります。 おうちで簡単にできるセルフコンディショニングを始めませんか?
STEP01

会員登録
会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。(例:ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど)
STEP02

レッスンを探す
マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。
STEP03

公式LINEの追加
受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。
STEP04

レッスン、お支払い
予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。
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