“あと値決め”方式の
オンラインパーソナルレッスン
レッスンの値段はあなたが決める!
適切な価格で安心して受けられるパーソナルレッスン♪
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ID:M100026
【音ハメ可!背中美人を目指すシェイプアッププログラム!】 背中の筋肉を中心に、肩と二の腕のシェイプアップを行います。 〈注意事項〉 カメラは全身がしっかり映るよう設置をお願い致します。
ID:M100030
【簡単エクササイズでしっかり姿勢改善!】 難しいトレーニングではなく、誰でもやりやすいストレッチで改善に導きます☆ まずAI姿勢診断システムを使い、あなたの姿勢を数値化しお互いに現状を把握します。 あとはその現状と目的に合わせてストレッチエクササイズを実施。 解剖学に基づいたコツを踏まえて効果の高いエクササイズを提供いたしますので、ご自身の身体で実感してみてください♪
ID:M100026
【音ハメ可!プリ尻メイクの特化プログラム!】 お尻をひきあげるために、お尻の筋肉にフォーカスしたトレーニングです。 〈注意事項〉 カメラは全身がしっかり映るように設置をお願い致します。
ID:M100043
【ジュニアスポーツのパフォーマンスアップ】 「もっと上手くなりたい!」という子どもたちの声にお応えし、思い通りの動きができる身体づくりをします! 大好きなスポーツを頑張りたい小学生〜高校生を対象にしたパフォーマンスアップを目指すコースです。 社会人まで野球を続ける中で、ご縁あってプロ野球選手の専属トレーナーの方からご指導頂いた経験を元に、競技に特化した動きに加えて、スポーツ全般に通用するカラダの使い方を指導させて頂いております。 野球、サッカー、バスケットボール、その他どんな種目でも指導可能です。私自身がスポーツをしてきたからこそ「1日でも長くユニフォームを着せてあげたい!」そのために、「身体のバランスを整え、怪我を予防し、思い通りの動きができる」ということを目標にしています。 小学生から指導可能です。困っていることなど ありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。 【注意事項】 動きやすい格好 水分
ID:M100022
身体に良い食事とはどんな食事なのか? 普段の食事を振り返って身体が喜ぶ食事を一緒に見ていきましょう!
STEP01

会員登録
会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。(例:ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど)
STEP02

レッスンを探す
マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。
STEP03

公式LINEの追加
受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。
STEP04

レッスン、お支払い
予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。
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