※レッスンをご希望の方は、担当トレーナーのLINEを追加して予約をしましょう。
下線は双方の希望コースが合致している部分です。
【美Bodyヨガ】
気になる肩こり、お腹周り、足のむくみにアプローチをかけて、引き締まった身体を目指します。無駄な脂肪を落とし、メリハリのある美Bodyを手に入れて、なりたい自分になりましょう。
〈注意事項〉
動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル、水をご準備ください。
提供コース情報
対応エリア | 東京都 |
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基本料金 | ¥1,000 |
レッスン時間 | 60分 |
トレーナー性別 | 女性 |
時間帯 | 朝 8:00〜12:00 昼 12:00〜16:00 夕 16:00〜19:00 夜 19:00〜23:00 深夜 23:00〜4:00 |
目的 | 姿勢改善 |
運動の種類 | ヨガ |
部位 | 肩 腕 胸 腹 背中 お尻 太もも ふくらはぎ |
トレーナー情報
氏名 | Chika |
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カナ | チカ |
https://www.instagram.com/0404chika/ | |
PRコメント | ヨガは年齢や体型に関係なく、誰もが自由に楽しめる。本当の自分と向き合える時間が好きです。一緒に特別な時間を過ごしましょう。 |
活動履歴 | 幼少期からミュージカルを中心に、テレビ・モデル・声の仕事等をしていました。28歳の時に心と身体が潤うヨガと出逢い、ヨガインストラクターになることを決意。現在は年間400本以上のレッスンをしています。 2016年 座間全国ミュージカルコンクール・歌唱部門優勝 2018年 NHK連続テレビ小説『半分、青い』1~3話出演 2019年 全米ヨガアライアンス(RYT200)取得 2019年 大手ヨガスタジオでヨガインストラクターとして勤務 |
資格 | ・全米ヨガアライアンス(RYT200)修了 |
都道府県 | 東京都 |