“あと値決め”方式の
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適切な価格で安心して受けられるパーソナルレッスン♪
“あと値決め”方式の
Pright（プライト）とは
適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？
注目のレッスン一覧
ID:M100030
体質改善！減量できる食事方法 福岡県
- 桝谷 豪一
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 30分
【体質改善！減量できる食事方法】 痩せたいのは今だけですか…？ 糖質カットなどの極端な制限を設けず、無駄を省き、食事のバランスとタイミングでリバウンドのリスクを減らし、効果的に減量する方法です☆ カウンセリングで聞き取りを実施し、あなたに『食事は制限ではなくコントロール』だということを実感していただきます。 習慣をつけ、長く続けられる知識を伝授します！ 〈注意事項〉 全て口頭なので、必要であればメモ。 普段の食生活からお伺いします。
- ダイエット シェイプアップ 食事指導
- その他
ID:M100046
シックスパックコース 愛知県
- TOMO
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 30分
【シックスパックコース】 がんばって腹筋をしても、なかなかシックスパックにならない。 そんなあなたのお悩みを解決する、腹筋のトレーニングに特化したコースです。 【コース内容】 ①シックスパックになるために知っておいて欲しいポイントをお伝えします。 ②腹筋のトレーニングを指導します。 【注意事項】 ドリンクをご用意ください。 ヨガマットがあればご用意ください。
- 筋肉増強 シェイプアップ
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング バランスボール
ID:M100001
パーソナルトレーニング 東京都
- 佐藤 健太
- ★★☆☆☆
- ¥1,000
最初に簡単なカウンセリングをさせていただき、お客様のニーズに合わせて指導させていただきます！
- リハビリ
- その他
ID:M100022
食事管理コース 大阪府
- YUURI
- ☆☆☆☆☆
- ¥5,000
- 45分
【食事管理コース】 目標の体重や体脂肪率に合わせてカロリーや食事のバランスを決めて指導致します。最初にカウンセリングを行い、毎日の食事の写真をLINEにて送って頂き、1日2回程度フィードバックを行います。LINEでのサポート期間は２週間となります。 〈注意事項〉 目標の数値によっては食事制限をする場合もありますのでご了承ください。 食事管理中のカウンセリングをご希望の際は「身体が喜ぶ食事を知ろう」のコースより、アドバイス致します。
- ダイエット シェイプアップ 食事指導
- その他
ID:M100030
くびれを出してメリハリをつけよう！ 福岡県
- 桝谷 豪一
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 45分
【くびれを出してメリハリをつけよう！】 『メリハリ』 ボディラインはいつでも気になりますよね。 食事制限で痩せたけど…筋トレで筋肉はついたけど… そんなことも良くある話。 実は腹筋だけをしてても、下手したら余計にズンドウになったりするので、くびれを出すために何をしたらいいか？ そのコツを伝授！ 呼吸とストレッチと自重トレーニングを組み合わせて、お腹周りと肋骨(これが結構大事！)をしっかり動かし、形を作っていきます。 ※ドカ食いしてたらくびれは出来ないので、必要であればそのお話も。
- ダイエット シェイプアップ その他
- 自重トレーニング その他
ご利用の流れ
STEP01
会員登録
会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。（例：ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど）
STEP02
レッスンを探す
マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。
STEP03
公式LINEの追加
受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。
STEP04
レッスン、お支払い
予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。
あと値決めとは
体験した「あと」で
「じぶん」で価格を
決めるしくみ
通常
あと値決め
