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Pright（プライト）とは
適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？
注目のレッスン一覧
ID:M100019
姿勢から考える！お腹引き締めコース 広島県
- 棗 大樹
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 30分
【姿勢から考える！お腹引き締めコース】 二本の足で立つ・歩く動物である 人間にとって『支える』力は必要不可欠です。 実は、 その『支える』際にお腹周りの筋肉も必要です。 いわゆる腹筋を沢山やる、という事も大切ですが 『姿勢を保つ』という力を養うことで お腹周りの引き締めに繋がります。 その為のエクササイズを進めて参ります。 ※自重エクササイズをおこないますが、 お手持ちであればバランスボールやダンベルを使用することも可能です。 〈注意事項〉 食後にトレーニングをされる場合は 最低90分以上は間隔を空けてください。 体調がすぐれない場合は 無理せず担当にお伝えください。
- ダイエット シェイプアップ コンディショニング 姿勢改善
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング バランスボール
ID:M100049
集中ダイエットコース 東京都
- 筋肉美容家 MASAYA
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 45分
【集中ダイエットコース】 ダイエットに特化したコースになります。 私自身も美BODYコンテストに出場しており、3ヶ月で18kgのダイエットに成功！ 目標は1ヶ月で3kgのダイエットをコミットします。 ①無理しない食事管理 ②ゴムチューブを使用したトレーニング ※ゴムチューブのみのご用意お願い致します。
- ダイエット シェイプアップ 食事指導
- 自重トレーニング 有酸素運動 その他
ID:M100045
ここでしかできない食事バランス分析 熊本県
- FANG Yusuke
- ☆☆☆☆☆
- ¥5,000
- 60分
【ここでしかできない食事バランス分析】 クロスフィットという競技スポーツでアジア大会出場歴のある現役アスリート兼パーソナルトレーナーのFANG Yusukeが管理栄養士監修の専用アプリを使用して今のあなたの食事バランス(食物繊維、抗酸化、ミネラル、３大栄養素、ビタミンB群等)を見える化し、アドバイスを行います。 この食事バランス分析はDNA栄養アドバイザーの資格を持つ人のみが行えます。日本でこの分析ができる現役アスリート兼トレーナーは今のところFANG Yusukeだけです。 フードバランス分析はレッスン時に約30問の問診にお答えいただき、分析結果はその場でご覧いただきながらフィードバックいたします。その後、遺伝子栄養プチセミナーを行い、遺伝子栄養についてや自分の体質は何にリスクのある遺伝子タイプか予測できる診断も行います。 こちらのコースは通常税込¥11,000ですが、Prightのお客様には特別価格でご提供いたします。自分の食事バランスを客観的に知りたい方や増量、ダイエットしたい方など食事や生活習慣に何かしらお悩みを抱えている方はぜひ一度受けてみてください！
- 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ パフォーマンス向上 コンディショニング 食事指導
- その他
ID:M100040
姿勢と脳機能からアプローチ！不調改善レッスン60 沖縄県
- 金城 誠也
- ☆☆☆☆☆
- ¥7,000
- 60分
【姿勢と脳機能からアプローチ！不調改善レッスン60】 姿勢や脳機能から様々なカラダの不調を解消する内容となります！ カラダの不調とは、、肩こり・腰痛・疲労感・イライラ・不眠・めまい・耳鳴りなどの症状があることです。 それらは姿勢や脳機能からアプローチすることで改善が見られる物が多く、私は今まで何人ものクライアント様の悩みを解決してきました！ ストレッチやエクササイズはもちろんですが、日々の生活の中で何が原因かも探ってアドバイスもしていきます。 45分のコースより少し時間が使えるので、もう少し細かな修正やエクササイズが可能となります。 細かくご自身のカラダと向き合いたい方は60分コースがおすすめです。 【注意事項】 ヨガマットや下に敷く物があれば大丈夫です。 ストレッチポールやソフトギムがあればより良いです！ (活動可能な日程) 火曜日 午前9:00〜10:00 水曜日 午前9:00〜10:00 木曜日 午後13:00〜17:00までの間 金曜日 午前9:00〜10:00 午後17:00〜19:00 土曜日 午後17:00〜19:00
- パフォーマンス向上 コンディショニング 疼痛改善 姿勢改善
- 自重トレーニング ストレッチポール その他
ID:M100031
ケトルベルチームワークアウト 神奈川県
- RUNSWINGS
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 45分
【ケトルベルチームワークアウト】 ケトルベルをつかったワークアウトをチームで行います。いろいろな人のフォームをみるのも上達のコツ。ひとりではできないワークアウトもチームでならできちゃうのが魅力です。お友達と一緒に。仲間づくりにも最適。 〈注意事項〉 ケトルベル×１ スポーツタオル ストレッチマット
- 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ パフォーマンス向上 コンディショニング 姿勢改善
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング 有酸素運動
ご利用の流れ
STEP01
会員登録
会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。（例：ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど）
STEP02
レッスンを探す
マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。
STEP03
公式LINEの追加
受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。
STEP04
レッスン、お支払い
予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。
あと値決めとは
体験した「あと」で
「じぶん」で価格を
決めるしくみ
通常
あと値決め
