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Pright（プライト）とは

適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？

注目のレッスン一覧

ID:M100033

〈女性専用〉手とバスタオルでできる筋膜リリース神奈川県

大塚　理恵子
☆☆☆☆☆
¥1,000
30分

【〈女性専用〉手とバスタオルでできる筋膜リリース】筋肉、骨、その他あらゆる組織に存在する膜(Fascia)にアプローチします。膜の質、それ自体を変えて「弾力」を回復させる手技です。「弾力」は、元に戻る力。身体本来の美しい形、女性らしいボディラインやバストの張りに近づけていきます。「形がよければ、機能もよい」痛み、機能改善、ダイエット時の、強い味方です。ご自身の手で、身体を感じられるよう手の感覚を育て、一生困らない知識と手法を身につけましょう。〈注意事項〉バスタオルをご用意ください。（活動可能時間：月曜日14:30以降、木曜日13:00~18:00、金曜日17:00~21:00、土曜日は日によって変わりますのでご相談ください）

ダイエットシェイプアップリハビリコンディショニング疼痛改善姿勢改善

その他

ID:M100031

前向きな雑談ができるCAFEのようなコース【MAEMUcafe】神奈川県

RUNSWINGS
☆☆☆☆☆
¥1,000
30分

【前向きな雑談ができるCAFEのようなコース【MAEMUcafe】】人の体はもともと前向きにつくられています。ココロもカラダも前を向ける方法はわたしたちの日常の中にたくさんあります。なんとなくトレーニングする気持ちになれないな・・・そんなときは、ちょっと休んで雑談しながら前向きになれる方法探しましょう。そんな喫茶店みたいな時間です。※効果や内容：カウンセリング、アドバイス、モチベーション、メンタルサポート、日々の悩み、ポジティブ思考、相談窓口

その他

その他

ID:M100046

ダイエットプランニングコース愛知県

TOMO
☆☆☆☆☆
¥3,000
45分

【ダイエットプランニングコース】２ヶ月間のダイエットプランをご提案するコースです。ダイエットに失敗する原因。それはほとんどの場合『準備不足』によるものです。今すぐにトレーニングや食事管理を始めたい気持ちはわかります。が、一旦落ち着いてゴールまでの道を確認しましょう。【コース内容】 ①事前に２ヶ月後の目標体重や現在の生活習慣などをお聞きします。 ②Zoomでお話しながら、トレーニングや食事の計画を立てていきます。 ③計画やポイントをまとめた資料を作成し、PDFファイルでお送りします。【注意事項】ノート、筆記用具をご用意ください。実際にトレーニングを行うのではなく、プランニングのみのコースです。