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Pright（プライト）とは

適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？

注目のレッスン一覧

ID:M100040

姿勢と脳機能からアプローチ！不調改善レッスン60 沖縄県

金城　誠也
☆☆☆☆☆
¥7,000
60分

【姿勢と脳機能からアプローチ！不調改善レッスン60】姿勢や脳機能から様々なカラダの不調を解消する内容となります！カラダの不調とは、、肩こり・腰痛・疲労感・イライラ・不眠・めまい・耳鳴りなどの症状があることです。それらは姿勢や脳機能からアプローチすることで改善が見られる物が多く、私は今まで何人ものクライアント様の悩みを解決してきました！ストレッチやエクササイズはもちろんですが、日々の生活の中で何が原因かも探ってアドバイスもしていきます。 45分のコースより少し時間が使えるので、もう少し細かな修正やエクササイズが可能となります。細かくご自身のカラダと向き合いたい方は60分コースがおすすめです。【注意事項】ヨガマットや下に敷く物があれば大丈夫です。ストレッチポールやソフトギムがあればより良いです！ (活動可能な日程) 火曜日午前9:00〜10:00 水曜日　午前9:00〜10:00 木曜日　午後13:00〜17:00までの間金曜日　午前9:00〜10:00 午後17:00〜19:00 土曜日　午後17:00〜19:00

パフォーマンス向上コンディショニング疼痛改善姿勢改善

自重トレーニングストレッチポールその他

ID:M100046

脂肪燃焼シェイプアップコース愛知県

TOMO
☆☆☆☆☆
¥3,000
30分

【脂肪燃焼シェイプアップコース】一人では追い込めないあなたをサポートします！全身トレーニングでたっぷり消費して、脂肪を燃やしましょう！【コース内容】 ①事前に運動レベルや怪我の有無などをお聞きします。 ②Zoomでトレーニング指導をします。【注意事項】ドリンクをご用意ください。ヨガマットがあればご用意ください。

筋肉増強ダイエットシェイプアップ

自重トレーニングウエイトトレーニング有酸素運動バランスボール

ID:M100052

ダイエット成功に導くメンタルコース福岡県

坂本　祐二
☆☆☆☆☆
¥3,000
60分

【ダイエット成功に導くメンタルコース】１軍で活躍しているプロ野球選手にメンタルトレーニングを行っているメンタルトレーナーがあなたの目標達成をサポートします。ダイエットを頑張っているけど思うようにいかない。ダイエットに成功したと思ったらいつの間にかリバウンド…。そのような壁にぶつかっていませんか？目標を達成するためには脳の仕組みを理解することで簡単に結果や成果を変えることができます。私はメンタル最弱人間でしたがメンタルトレーニングを取り入れてから人生が大きく変わりました。誰にでも即実践できるとても簡単なプログラムになりますのでリラックスしてお望みください。