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“あと値決め”方式の
Pright（プライト）とは
適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？
注目のレッスン一覧
ID:M100020
上級者向けストレッチヨガ 東京都
- Chika
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 90分
【上級者向けストレッチヨガ】 全身をストレッチしてから、難易度が高いポーズに挑戦していきます。いつまでも挑戦する心を忘れずに、憧れのポーズを完成させて、みんなに自慢しましょう。 しなやかでキレイな身体作りを目指す90分です。 〈注意事項〉 動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル、水をご準備ください。
- パフォーマンス向上
- ヨガ
ID:M100033
－10歳若く見える姿勢づくり 神奈川県
- 大塚 理恵子
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 45分
【－10歳若く見える姿勢づくり】 見た目年齢は、どこで決まる⁈ 姿勢や歩き方に直結している背骨の伸びやしなりが、かなり影響しているのは間違いありません。 年齢を重ねるごとに硬くしならなく、また支え立ち上げる力も弱くなっていく身体。その変化の過程を知り、筋の再教育を行っていきます。 目指すのは、強くしなやかな身体です！ 私は、強くしなやかでさらに「痛みのない体」を作るために、プレトレーニング⇒トレーニング⇒アフタートレーニング、この３つを合わせてひとつのトレーニングと考えます。 プレトレーニングでは、身体のゆがみを調整、きれいな身体にしてからトレーニングをします。 トレーニングは、意識を高めて、量よりも質。 トレーニング後は、溜まった疲労物質（老廃物）を流します。疲れをためないのがわたし流。 〈注意事項〉 エクササイズチューブ（セラバンド）があると便利です。 （活動可能時間：月曜日14:30以降、水曜日午前中、木曜日13:00~18:00、金曜日17:00~21:00、土曜日は日によって違いますのでご相談ください）
- シェイプアップ コンディショニング 姿勢改善
- その他
ID:M100035
女性必見！体質＆姿勢改善 美脚ピラティス 埼玉県
- 佐々木 優輝
- ☆☆☆☆☆
- ¥5,000
- 45分
【女性必見！体質・姿勢改善＆美脚ピラティス】 ピラティスを通して、 骨盤・背骨・頭蓋骨という身体の「幹」になる部分を整える事で、キレイな姿勢へと改善していきます。 また、これらが整うことで女性に多い「ホルモンバランス」や「自律神経の乱れ」からくる「体調不良の改善」や「脚のむくみの改善」という2次的な効果も期待できます。 是非一緒にキレイな身体をつくっていきましょう！ 【用意するもの】 ・ヨガマットorピラティスマット ・ストレッチポール(なくても大丈夫です) 【活動可能日時】 ○水曜日 9:00〜16:00 ○土日 10:00〜19:00
- シェイプアップ コンディショニング 姿勢改善
- ピラティス
ID:M100045
現役アスリートが教えるカラダ革命トレーニング 熊本県
- FANG Yusuke
- ☆☆☆☆☆
- ¥7,000
- 60分
【現役アスリートが教えるカラダ革命トレーニング】 クロスフィットという競技スポーツでアジア大会出場歴のある現役アスリート兼パーソナルトレーナーのFANG Yusukeが教える怪我の予防やパフォーマンスアップ、疲れにくい健康な身体作りを目的とした60分の全身トレーニングです。 【1時間の流れ】 ブリーフィング5分：本日のトレーニング内容説明/怪我体調チェック ウォームアップ15分 ストレングストレーニング20分：自重の筋トレ時間 ワークアウト15分：短時間で高強度で動いていくメインのトレーニング時間 ストレッチ5分 特に鍛えたい部位がある方は、ご要望いただければメニューは調整できます。 パーソナルやグループ、オンラインのコーチング、下は小学生から上は80代のマスターズの方まで幅広い年代のコーチングを経験し、これまでの総コーチング時間は約2700時間を超えます。子供から高齢者の方、運動未経験からアスリートの方まで幅広くコーチできます！ オンライントレーニングは通常税込¥11,000~ですが、Prightのお客様には特別価格でご提供いたします。 ダイエットやシェイプアップ、筋力増強、パフォーマンスアップを目的としている方はぜひ一度お試しください！
- 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ リハビリ パフォーマンス向上 コンディショニング
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング 有酸素運動
ID:M100035
短時間で効果大！美尻トレーニング！！ 埼玉県
- 佐々木 優輝
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 30分
【短時間で効果大！美尻トレーニング！！】 30分間でしっかりとお尻に利かすトレーニングを行っていきます。 ヒップアップ効果、美脚効果、姿勢改善効果など多くのメリットがあります！ ・お尻のトレーニングがしたいけどやり方がわからない ・自分一人だと続けられない ・ジムに行くのが面倒 ・家で空いた時間にこっそりやりたい など そんな方におすすめです！ 是非、美尻を目指して一緒頑張りましょう！ 【用意するもの】 ・椅子(座椅子程の高さのもの、バランスボールでも可) ・ゴムバンド 【活動可能日時】 ○水曜日 9:00〜16:00 ○土日 10:00〜19:00
- 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ 姿勢改善
- 自重トレーニング その他
ご利用の流れ
STEP01
会員登録
会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。（例：ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど）
STEP02
レッスンを探す
マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。
STEP03
公式LINEの追加
受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。
STEP04
レッスン、お支払い
予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。
あと値決めとは
体験した「あと」で
「じぶん」で価格を
決めるしくみ
通常
あと値決め
