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“あと値決め”方式の
Pright（プライト）とは
適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？
注目のレッスン一覧
ID:M100033
もっとぐっすり眠れる身体へ 神奈川県
- 大塚 理恵子
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 30分
【もっとぐっすり眠れる身体へ】 生活しているうちに必ず出てくるゆがみや滞りを骨盤からリセットして、身体本来の姿、機能を取り戻します。 マットに寝転がって動くものが中心になります。緩やかで心地よい動きで調整しますので、テレワーク後のリラックスタイム、お休み前、ゆっくり過ごす休日などがおすすめです。 身体が機能を取り戻すと、自律神経やホルモンバランスが整い、睡眠の改善、イライラや焦り、気分の落ち込みを防ぎます。 また、生理痛、PMS、冷えといった婦人科系の不調や尿トラブルなどにも効果があります。 〈注意事項〉 横になれるスペースがあるところで受講してください。 （活動可能時間：月曜日16:00以降、木曜日21:30以降、金曜日17:30~21:00、土曜日は日によって可能な時間帯が違いますのでご相談ください。）
- リハビリ コンディショニング 疼痛改善 姿勢改善
- その他
ID:M100031
ランニング、ウォーキングのためのケトルベルトレーニング 神奈川県
- RUNSWINGS
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 60分
【ランニング、ウォーキングのためのケトルベルトレーニング】 ランニング・ウォーキングの基本は立つことと重心移動です。立つこと、重心移動に必要な筋肉をランニングやウォーキングで鍛える他にケトルベルでのトレーニングが最適です。走る時間がない、歩く時間がないといったときの補強にも使える１５分から２０分のワークアウト付きのパーソナルトレーニングです。※効果や内容：ケトルベル使用、ランニング、マラソン、体力向上、ケガ予防、スタミナづくり、基礎体力、筋力アップ、代謝アップ 〈注意事項〉 ケトルベル×１（初めての方は女性は４kg～6kg、男性は6kg～8kgくらいから） スポーツタオル ストレッチマット
- 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ パフォーマンス向上 姿勢改善
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング 有酸素運動
ID:M100021
【体験】食事指導付き減量コース 千葉県
- 奥田 五郎
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 45分
【【体験】食事指導付き減量コース】 食事指導付き減量コースを、一度だけお得に体験することができます。 ダイエットを始めたい方、ダイエットに悩んでいる方はぜひ一度が体験ください！
- ダイエット シェイプアップ 姿勢改善 食事指導
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング
ID:M100031
ランニング・マラソン何でもクリニック 神奈川県
- RUNSWINGS
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 60分
【ランニング・マラソン何でもクリニック】 目的に合ったランニングのカウンセリングを行います。マラソン出場のためのアドバイスからランニングフォームやメニュー作り、モチベーション維持、メンタルサポート、レースのアドバイス、日々の悩み、ポジティブ思考、等など相談窓口です。 〈注意事項〉 使用しているシューズを見せていただくこともあります。
- パフォーマンス向上 コンディショニング その他
- その他
ID:M100045
現役アスリートが教えるカラダ革命トレーニング 熊本県
- FANG Yusuke
- ☆☆☆☆☆
- ¥7,000
- 60分
【現役アスリートが教えるカラダ革命トレーニング】 クロスフィットという競技スポーツでアジア大会出場歴のある現役アスリート兼パーソナルトレーナーのFANG Yusukeが教える怪我の予防やパフォーマンスアップ、疲れにくい健康な身体作りを目的とした60分の全身トレーニングです。 【1時間の流れ】 ブリーフィング5分：本日のトレーニング内容説明/怪我体調チェック ウォームアップ15分 ストレングストレーニング20分：自重の筋トレ時間 ワークアウト15分：短時間で高強度で動いていくメインのトレーニング時間 ストレッチ5分 特に鍛えたい部位がある方は、ご要望いただければメニューは調整できます。 パーソナルやグループ、オンラインのコーチング、下は小学生から上は80代のマスターズの方まで幅広い年代のコーチングを経験し、これまでの総コーチング時間は約2700時間を超えます。子供から高齢者の方、運動未経験からアスリートの方まで幅広くコーチできます！ オンライントレーニングは通常税込¥11,000~ですが、Prightのお客様には特別価格でご提供いたします。 ダイエットやシェイプアップ、筋力増強、パフォーマンスアップを目的としている方はぜひ一度お試しください！
- 筋肉増強 ダイエット シェイプアップ リハビリ パフォーマンス向上 コンディショニング
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング 有酸素運動
ご利用の流れ
STEP01
会員登録
会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。（例：ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど）
STEP02
レッスンを探す
マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。
STEP03
公式LINEの追加
受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。
STEP04
レッスン、お支払い
予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。
あと値決めとは
体験した「あと」で
「じぶん」で価格を
決めるしくみ
通常
あと値決め
