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Pright（プライト）とは
適切な(right)価格(price)。パーソナルレッスンをもっと身近に、もっと手軽にしたい！という想いのもと、Prightは生まれました。Prightには各種トレーニングから身体のケアまで、多ジャンルのトレーナーがサービスを提供しています。マッチング機能を使って、あなたにピッタリのレッスンを見つけてみませんか？
注目のレッスン一覧
ID:M100030
ボクシングエクササイズで脂肪もストレスも撃退！ 福岡県
- 桝谷 豪一
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 60分
【ボクシングエクササイズで脂肪もストレスも撃退！】 分かりやすくボクシングエクササイズと言っておりますが、キックもありの全身運動です！ パンチもキックもいわゆる『体幹』をよく使うので、お腹や背中、お尻などには特に効果が高いですね♪ 何より、連続して動くことによる燃焼効果と、発汗による発散効果、そして格闘技形態で動くのは非日常的で、他では得がたい充足感を味わえること間違いなし！ 今日からココロもカラダも軽くしていきましょう！ 〈注意事項〉 エクササイズの特性上、大きく動くことがありますので、周りに人や物がないか確認してから開始するようお願いします。
- ダイエット シェイプアップ その他
- 有酸素運動
ID:M100054
ベースボールビジネススクール 埼玉県
- ゴルフレッスン
- ☆☆☆☆☆
- ¥5,000
- 45分
【ベースボールビジネススクール】 ・学生野球の進路相談（親御さん、学生本人向け） ・野球部出身の就職相談（学生本人向け） ・お子様の野球を習わせるか迷っている方への相談（親御さん向け） ・野球の技術、メンタル指導（本人向け） ・野球の指導方法（コーチ、監督、親御さん向け） 【注意事項】 技術指導に関しては、対面レッスンをおすすめいたします。
- パフォーマンス向上 コンディショニング その他
- その他
ID:M100033
運動嫌いでもできる動かないダイエット 神奈川県
- 大塚 理恵子
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 30分
【運動嫌いでもできる動かないダイエット】 ダイエット時に最も重要なのは、ストレスケアと考えます。ストレスの代替として食欲があります。 ストレスがかかると、血管が収縮し滞りがおきます。本来動いているはずの骨盤が動かなくなり、自律神経やホルモンにも影響が出てきます。 病気ではないけれどなんだか苦しい…これらの不具合を身体の中心である骨盤から正して、血流改善、代謝アップ、スッキリと流れる身体にしていきます。 きれいに流れる身体を作ったら、あとは簡単！流れをキープする力と、引き締める力を養います。 バタバタ動かないから、夜でも、お仕事の合間にもできるエクササイズです。 〈注意事項〉 横になれるスペースのあるところでご受講ください。 （活動可能時間：月曜日14:30以降、水曜日午前中、木曜日13:00~18:00、金曜日午後、土曜日午後は日によって変わりますのでご相談ください。）
- ダイエット シェイプアップ 姿勢改善
- 自重トレーニング ストレッチポール
ID:M100033
〈女性専用〉手とバスタオルでできる筋膜リリース 神奈川県
- 大塚 理恵子
- ☆☆☆☆☆
- ¥1,000
- 30分
【〈女性専用〉手とバスタオルでできる筋膜リリース】 筋肉、骨、その他あらゆる組織に存在する膜(Fascia)にアプローチします。 膜の質、それ自体を変えて「弾力」を回復させる手技です。 「弾力」は、元に戻る力。 身体本来の美しい形、女性らしいボディラインやバストの張りに近づけていきます。 「形がよければ、機能もよい」 痛み、機能改善、ダイエット時の、強い味方です。 ご自身の手で、身体を感じられるよう手の感覚を育て、一生困らない知識と手法を身につけましょう。 〈注意事項〉 バスタオルをご用意ください。 （活動可能時間：月曜日14:30以降、木曜日13:00~18:00、金曜日17:00~21:00、土曜日は日によって変わりますのでご相談ください）
- ダイエット シェイプアップ リハビリ コンディショニング 疼痛改善 姿勢改善
- その他
ID:M100019
姿勢から考える！背中・二の腕引き締めコース 広島県
- 棗 大樹
- ☆☆☆☆☆
- ¥3,000
- 30分
【姿勢から考える！背中・二の腕引き締めコース】 単に『見た目』の為に必要な事ではなく、 シェイプアップやダイエット、腰痛・肩こり等の『不調』の改善の為にも必要な姿勢改善。 「全てはここから始まる」と言っても過言ではありません。 根本の部分から改善し、 気になる背中と二の腕を引き締めていきましょう。 ※自重エクササイズをおこないますが、 お手持ちであればバランスボールやダンベルを使用することも可能です。 〈注意事項〉 食後にトレーニングをされる場合は 最低90分以上は間隔を空けてください。 体調がすぐれない場合は 無理せず担当にお伝えください。
- ダイエット シェイプアップ コンディショニング 姿勢改善
- 自重トレーニング ウエイトトレーニング バランスボール
ご利用の流れ
STEP01
会員登録
会員登録をして頂き、希望するレッスンの内容を登録します。希望レッスンは複数パターン作成できます。（例：ダイエット用のレッスン、食事指導用のレッスンなど）
STEP02
レッスンを探す
マッチ率の高い順、新着順、基本価格の条件検索など、さまざまな方法でレッスンを見つけることができます。
STEP03
公式LINEの追加
受けたいレッスンが見つかったら、そのトレーナーの公式LINEを追加します。その後はLINEにてお申し込みやレッスンまでのサポートをさせて頂きます。
STEP04
レッスン、お支払い
予約日にZoomにて、レッスンを実施します。その後、値決めフォームで価格を決定し、所定の方法にてお支払いください。
あと値決めとは
体験した「あと」で
「じぶん」で価格を
決めるしくみ
通常
あと値決め
