※レッスンをご希望の方は、担当トレーナーのLINEを追加して予約をしましょう。
下線は双方の希望コースが合致している部分です。
【ジュニアスポーツのパフォーマンスアップ】
「もっと上手くなりたい!」という子どもたちの声にお応えし、思い通りの動きができる身体づくりをします!
大好きなスポーツを頑張りたい小学生〜高校生を対象にしたパフォーマンスアップを目指すコースです。
社会人まで野球を続ける中で、ご縁あってプロ野球選手の専属トレーナーの方からご指導頂いた経験を元に、競技に特化した動きに加えて、スポーツ全般に通用するカラダの使い方を指導させて頂いております。
野球、サッカー、バスケットボール、その他どんな種目でも指導可能です。私自身がスポーツをしてきたからこそ「1日でも長くユニフォームを着せてあげたい!」そのために、「身体のバランスを整え、怪我を予防し、思い通りの動きができる」ということを目標にしています。
小学生から指導可能です。困っていることなど
ありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。
【注意事項】
動きやすい格好
水分
提供コース情報
基本料金 | ¥3,000 |
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レッスン時間 | 60分 |
トレーナー性別 | 男性 |
時間帯 | 夕 16:00〜19:00 夜 19:00〜23:00 |
目的 | 筋肉増強 リハビリ パフォーマンス向上 コンディショニング 姿勢改善 その他 |
運動の種類 | 自重トレーニング ウエイトトレーニング 有酸素運動 ストレッチポール バランスボール その他 |
部位 | 肩 腕 胸 腹 背中 お尻 太もも ふくらはぎ |
トレーナー情報
氏名 | よし |
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カナ | ヨシ |
LINE | https://lin.ee/1ra31s1 |
https://www.instagram.com/yoshiaki73/ | |
PRコメント | 自身の怪我からトレーニングの大切さ、身体の使い方を学びパフォーマンスアップに繋がるトレーニングを指導。 ボディメイクの方にはムリをしない。頑張りすぎず、とにかく出来ることからトレーニングの楽しさを知ってもらいながらトレーニングを指導。 |
活動履歴 | 社会人野球を経験し、怪我からトレーニングの大切さを学びパーソナルトレーナーとして活動。 パフォーマンスアップ・ボディメイクを指導。 |
都道府県 | 愛知県 |