※レッスンをご希望の方は、担当トレーナーのLINEを追加して予約をしましょう。
下線は双方の希望コースが合致している部分です。
【音ハメ可!背中美人を目指すシェイプアッププログラム!】
背中の筋肉を中心に、肩と二の腕のシェイプアップを行います。
〈注意事項〉
カメラは全身がしっかり映るよう設置をお願い致します。
提供コース情報
対応エリア | 神奈川県 |
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基本料金 | ¥3,000 |
レッスン時間 | 30分 |
トレーナー性別 | その他 |
時間帯 | 早朝 4:00〜8:00 朝 8:00〜12:00 昼 12:00〜16:00 夕 16:00〜19:00 夜 19:00〜23:00 深夜 23:00〜4:00 |
目的 | ダイエット シェイプアップ 姿勢改善 食事指導 |
運動の種類 | 自重トレーニング ウエイトトレーニング 有酸素運動 バランスボール その他 |
部位 | 肩 腕 背中 |
トレーナー情報
氏名 | KONE |
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カナ | コネ |
LINE | https://lin.ee/TZVxJkB |
https://www.instagram.com/kone_trainer0301/ | |
PRコメント | 100人いたら100通りの思いがあり、100通りの指導方法があると考えています。皆さま1人1人に合わせたトレーニングを提供させていただきますので、よろしくお願い致します! |
活動履歴 | 2019年4月〜2020年3月 女性専用暗闇フィットネスのグループインストラクター 2021年9月〜 パーソナルトレーナー |
資格 | ・NSCA-CPT ・IGFI |
都道府県 | 神奈川県 |